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Reutilizar es el cambio

10 consejos REALISTAS para reducir el consumo de plástico de un solo uso

contaminación con plástico

Vivimos en una sociedad donde el consumo de plástico parece inevitable, y en cierto modo, es una realidad. Estamos seguros de que a corto plazo es casi imposible eliminar el consumo de plástico, pero si podemos reducir el consumo de plástico de un solo uso. ¡Y es que el 90% del plástico lo utilizamos una sola vez y luego lo tiramos!

En este artículo pretendemos ser realistas, es decir, no te vamos a pedir que evites comprar cualquier producto que contenga plástico, o que dejes de comprar botellas con tu bebida favorita (pero si que les des una segunda oportunidad). Nuestro objetivo es, darte unos consejos fáciles y posibles para reducir el consumo de plástico en tu día a día, acciones que conllevan poco esfuerzo y que están al alcance de todos, que no suponen ningún sacrificio y que a la larga, lo agradecerá tanto el medio ambiente como tu bolsillo.

Pero, ¿cómo podemos reducir el consumo de plástico de un solo uso? Te damos 10 consejos realistas y al alcance de todos:

1) El más obvio, haz tu compra con bolsas reutilizables

Aunque parezca mentira, todavía vemos mucha gente en los supermercados pagar por adquirir una bolsa de plástico, teniendo en cuenta que su precio es de 3 céntimos y las bolsas reutilizables pueden durar incluso años, la inversión económica está más que amortizada.

  • Si vas a comprar siempre con tu automóvil, puedes dejarlas en el maletero o maleta, de este modo, nunca se te olvidarán y no tendrás que comprar nunca las de plástico.
  • Cómpralas con un diseño que te resulte llamativo y te guste, con personajes que te representen o hasta incluso, con tu animal favorito, de este modo, nunca te supondrá un esfuerzo llevarlas contigo.
  • Por último, en el caso de que te veas obligado a comprar una bolsa de plástico, reutilízala para futuras compras o dales una segunda oportunidad.

2) Intenta comprar siempre a granel

comprar verdura y fruta a peso

Siguiendo la línea de acciones en un supermercado (el paraíso de los plásticos), intenta comprar siempre a granel. Evita en la mayor medida de lo posible comprar alimentos envasados o en bandejas de plástico, para ello, comprar a granel es una solución muy eficiente. Puedes adquirir bolsitas de tela donde podrás guardar tus frutas y verduras favoritas, y también, puedes llevar contigo tus propios envases para otros tipos de alimentos como son las legumbres o productos de carnicería y pescadería.

¡MUY IMPORTANTE! Es conveniente que los envases y las bolsas estén siempre higienizadas, una cosa es ayudar al medio ambiente y otra perjudicar a nuestra propia salud, por tanto, no es válido cualquier envase que encontremos por ahí. ¡No queremos contaminar ni manipular el producto! Antes de utilizarlo debemos estar seguro de que esté desinfectado, para ello, con que haya pasado por el lavavajillas previamente o lo hayamos lavado será suficiente.

3) Adiós a las pajitas de plástico

La reina de la corona… las pajitas de plástico. En España somos el país de la Unión Europa que más las utilizamos, ¡13 millones al día! Por esta simple razón, las pajitas de plástico van a estar prohibidas para su venta a partir del 3 de julio de 2021, porque son totalmente innecesarias y lo más importante, porque existen alternativas.

La mejor alternativa a las pajitas de plástico son las pajitas reutilizables: son vistosas, llamativas, de colores, de diferentes materiales, formas y tamaños. Podemos encontrar tanto pajitas de acero inoxidable como pajitas de bambú 100% biodegradables. Cualquier opción es válida con tal de no utilizar las de plástico, pero si eres una persona 100% ecológica y estás en la búsqueda de las mejores alternativas, las pajitas de bambú cumplen todos los requisitos.

Comprar pajitas reutilizables

Además, puedes encontrarlas de diferentes diámetros según el uso que les quieras dar y llevarlas siempre contigo no supone ningún tipo de problema. Son ligeras y ocupan poco espacio, y puedes encontrarlas en versión plegable con su estuche de acero, el cuál puedes utilizar de llavero.

4) Al igual que adiós a las cápsulas de café

Somos muy conscientes de lo cómodo que es despertarte y, en tan solo un minuto, tener un buen café preparado en tu casa para empezar el día con energía. Pero la realidad es que, las cápsulas de café, están en constante debate para prohibirlas, al menos las que son no reciclables.

Para ello, te vamos a dar la solución para que cuando llegue el día de su prohibición, puedas seguir tomando tu café favorito cada mañana. Y no, no te vamos a pedir que empieces a utilizar café molido y pierdas cada mañana 5 minutos en prepararlo, sino que te vamos a dar una solución para que puedas seguir teniendo tu café en pocos segundos.

¡Las capsulas reutilizables es lo que andabas buscando!

A primera vista son más costosas, si, pero te ahorras comprar una cápsula por cada café. Además, nos gustaría darte dos pequeños consejos para que tu nueva cápsula reutilizable siga siendo igual de efectiva que las desechables.

  • Cuando rellenes el café, prénsalo bien. Debes hacerlo para conseguir que el aroma y el sabor no se pierda.
  • Si no quieres perder cada mañana tiempo en preparar tu café, es muy recomendable que compres varias cápsulas reutilizables y las dejes ya preparadas, así, cada mañana tan solo tendrás que ponerla en la máquina y pulsar el botón. Te supondrá el mismo tiempo que las cápsulas desechables.

5) Una alternativa ecológica al período

Copas menstruales para el periodo

Desde pajitas reutilizables, somos partidarios de que cada persona puede elegir y hacer lo que quiera, tanto con su vida personal como con su higiene íntima, por tanto, tan solo queremos informar de que existe una alternativa reutilizable para los días de período menstrual de la mujer.

Las copas menstruales son una alternativa a los tampones y a las compresas, con la finalidad de recoger el flujo durante la menstruación, es decir, no lo absorbe como los tampones, por lo que puede utilizarse todos los días del período.

La mayoría de las mujeres dicen que se sienten cómodas y seguras, y, cada vez son más las que le dan una oportunidad para probarlas. Puedes encontrarlas en diferentes tamaños y su material es hipoalergénico, lo que no te producirá reacciones adversas. También añadir que, una copa menstrual puede durar años, lo que te supondrá un ahorro económico respecto a los tampones y compresas, y, por último, es muy sencilla de limpiar, aunque debes lavarla después de cada uso.

6) Exprime tu propio zumo

Exprimir tu zumo para evitar botellas de plástico

En España se consumen 3.500 millones de botellas de plástico al año, en el mundo se compran 1 millón por minuto y lo más preocupante, entre 5-13 millones de toneladas de plástico se filtran cada año en los océanos del mundo. Unas cifras alarmantes y con unas consecuencias incalculables, un claro ejemplo son las 5 islas de plástico que se han creado en el océano, pero como te hemos dicho al empezar este artículo, no te vamos a pedir que dejes de comprar tu bebida favorita, pero… ¿comprar un zumo industrial? Un zumo natural es mucho más saludable, hecho con producto fresco y al momento, más rico y encima, ayudarás a reducir estas escalofriantes cifras.

Por tanto, si quieres ayudar tanto a tu salud como al medio ambiente, ¡empieza a exprimir tu zumo cada día!

7) Evita el papel film

Sabemos que es difícil eliminar completamente el plástico de un solo uso en la cocina, pero si eres de los que utiliza el papel film para todo, tanto para congelar como para conservar tus alimentos, te damos unas alternativas ecológicas para ayudarte a reducir el consumo de plástico en tu vida diaria. 

  • Si necesitas congelar tus alimentos, puedes olvidarte de las típicas bolsitas de congelación de usar y tirar o del papel film, actualmente existen bolsitas reutilizables de silicona, son fuertes, resistentes, de diferentes tamaños y aptas para alimentos tanto sólidos como líquidos.
  •  Para almacenar tus alimentos, los tuppers de plástico cumplen la función de reutilizable por tanto son una opción válida, pero no te darán los mismos beneficios que los de vidrio. La mejor alternativa son los envases de cristal, porque no transfieren olores y están libres de BPA, sin olvidar que podrás usarlo para congelar, calentar en el microondas, en el horno, y hasta incluso, en el lavavajillas.

8) Consejos para un cuidado personal ecológico

El cuidado personal es muy importante. Casi todos los humanos queremos tener una apariencia que llame la atención y para ello, solemos hacer muchos sacrificios para estar atractivos, ¡porque para estar guapo hay que sufrir! Pero esto no quita que nos olvidemos del medioambiente. Podemos seguir haciendo nuestro rituales de belleza sin desperdiciar ningún tipo de plástico. 

A continuación, te vamos a dar unos consejos para que puedas seguir cuidándote sin utilizar ningún producto desechable.

  • Las toallitas desmaquillantes suponen un gran problema debido a que 9 millones de ellas son desechadas diariamente, por tanto, la solución son las toallitas desmaquillantes reutilizables, hechas de algodón dejarán tu piel limpia además, de poder lavarlas tanto a mano como en la lavadora.
  • Estamos muy acostumbrados a utilizar cuchillas de afeitar y depilar de usar y tirar. La solución es muy sencilla. Para depilarte o afeitarte puedes empezar a utilizar cuchillas de acero inoxidable, son ecológicas, te durarán años y estarás haciendo un grato favor al medioambiente. En el caso de los hombres, puedes afeitarse con una maquinilla eléctrica, de este modo, dejarás de desechar tanto plástico en tu vida diaria.

9) Eventos y fiestas sí, pero no al plástico

platos vasos y cubiertos reutilizables para eventos

Somos seres sociales, a pesar de estar viviendo una situación en la cuál no es recomendable tener reuniones en grandes grupos, al fin y al cabo vamos a salir de esta. Cuando lo hagas y decidas celebrarlo, no te olvides del medioambiente. Para tu evento, fiesta o guateque, no te olvides nunca de utilizar vasos, cubiertos y platos reutilizables, intenta evitar siempre los de plástico de usar y tirar, al final y al cabo, tener productos de plástico no queda muy “cool” para tu fiesta.

10) Para las mamás y papás ecológicos, existen pañales ecológicos

La manera que las personas cuidan a su bebé es una decisión propia y muy personal, nadie tiene que decirte como lo debes hacer. Lo único que queremos informar es de que existen pañales reutilizables de tela, que te harán ahorrar bastante dinero en pañales convencionales, sin olvidar el ahorro en residuos que genera el cuidado de tu bebé.

Características de los pañales de tela:

  • Son ecológicos. Un pañal desechable tarda años en descomponerse.
  • Están pensando para poder lavarlos en el lavadora.
  • Cuidan la piel de tu bebé, aunque el exterior es impermeable, la tela que está en contacto con la piel suele ser de fibras naturales. 
  • Son económicos debido a que son reutilizables. Es mas caro que un pañal desechable pero a largo plazo está más que amortizado.

Esperamos que este artículo te haya parecido interesante y sobre todo, te haya concienciado sobre la cantidad de plástico de un solo uso que solemos desperdiciar. Reducir el plástico en gran medida, es un pequeño gesto que depende de acciones individuales y no de grandes empresas, por el cuál, estarás aportando mucho al medio ambiente y a las futuras generaciones. Es tan solo poner nuestro granito de arena para empezar a hacer las cosas bien.

¿Cumples todas estas acciones? ¿Tan solo algunas? ¿Tienes algún otro consejo que nos hemos olvidado? Déjanos tu opinión en los comentarios, ¡nos gusta leerte y aprender!

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